Rien ne sert de courir,
il faut partir à point

Apprenez à trouver l’équilibre, éviter l’épuisement et vous dépasser, tout en étant plus heureux au travail!

Pour performer sans s’épuiser

La prémisse de cette conférence est qu’il est possible de travailler beaucoup, voire se surpasser et ce, avec aisance, plaisir et équilibre. Plus d’un travailleur sur deux souffrira un jour d’épuisement professionnel, première cause d’invalidité au pays depuis 2009. Pourquoi donc en sommes-nous rendus là? Basée sur des recherches, observations et sa propre expérience, cette conférence propose des idées pour réussir à se surpasser sans y laisser sa peau.

Avec humour, cette conférence vous aidera à :

  • Performer et vous dépasser avec aisance, dans le sens de vos talents naturels
  • Éviter les pièges d’auto-sabotage tel que le perfectionnisme et le sentiment d’être indispensable
  • Vous affranchir de votre ego, responsable de nombreux conflits (inter)personnels et sapeur d’énergie
  • Pratiquer le retrait psychologique et physique pour augmenter votre productivité
  • Connaitre le cycle menant à l’épuisement et votre facteur de risque

Avoir une direction claire

Les études ont révélé que jusqu’à 65 % de notre stress vient de notre manque de direction. Une expérience scientifique avec des chiens a aussi permis de prouver que même s’ils sont bien traités et en santé, une meute de chiens dans un enclos dont les paramètres changent chaque jour pendant une semaine, finiront par s’immobiliser
totalement.

Retrait psychologique

Voici le premier trait des gens qui ont les meilleures vies! La capacité de tourner la page, de faire le vide mentalement, d’entretenir une attitude de gratitude et un langage intérieur positif semble en effet de plus en plus difficile à réaliser.

Retrait physique

Un deuxième trait des gens les plus heureux : avoir la discipline de se retirer physiquement de son environnement (vacances, congés à l’extérieur sans les enfants, ne pas consulter ses courriels sur place, luncher ailleurs qu’à son pupitre).

On sent toute la richesse et la profondeur derrière la simplicité du conférencier. Il parle avec son coeur et se dévoile juste assez pour nous toucher.

Karine Asselin  | CSDPS

Exceptionnel !

Marcelle Lagacé  | Postes Canada

Super ! Très unique !

Yvon Dion  | Desjardins

Travailler différemment

Plusieurs outils dans gestion de notre travail quotidien sont présentés afin d’obtenir de meilleurs résultats en moins de temps et moins d’efforts.

Passionnés mais pas zélés

Portrait des cinq étapes menant à l’épuisement et à la détresse psychologiue. Une façon de s’autoévaluer, mais aussi d’avoir l’oeil sur nos employés, collègues et amis.

Portrait de notre monde en changement

À travers une série de statistiques, l’état de la situation est expos. Du nombre d’heures travaillées il y a cent ans, au temps passé avec nos enfants ou à rire; du temps passé aux interactions sociales et devant nos écrans, à notre amour du travail et au taux d’épuisement!

Êtes-vous à risque?

Présentation des traits comportementaux et des attitudes qui alimntent les risques de burnout : perfectionnisme, faible estime personnelle, attitude de « victime », plainte de manque de reconnaissance, manque de congruence entre nos valeurs et le travail exigé, déséquilibre entre ressources et tâches à accomplir.

Travaillez-vous à contre-courant?

Les gens qui se surpassent sont à leur place, ils font ce qu’ils sont.

Mettre son ego à la porte

Être en proie à son égo est un signe de notre temps et une autoroute vers l’épuisement : identification aux choses extérieures à soi, sauver la face et notre réputation, insister pour avoir raison, prendre les choses de façon personnelle, avoir l’esprit de revanche.

Gérez votre énergie, pas votre temps

Tous les plus grands dirigeants d’entreprises savent tous bien gérer leurs priorités. Cependant, ils ont d’abord et avant tout une remarquable énergie. Ce que les Américains appellent « stamina ». Et ça se développe.

Excellent communicateur !

Sébastien Courteau  CRTC

Wow ! Bons principes ! Bonnes images pour comprendre !

Éric La Terreur  | Ville de Montréal

Intéressant, motivant, accrocheur, concret et pertinent!

Emmanuelle Carpentier  | Centre Jeunesse Emploi

Contactez directement Marc André pour planifier cette conférence

La promesse de Marc André est d’être le pont vers les attitudes, compétences et résultats que vous souhaitez

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Pourquoi choisir marc André morel

✔️ Expérience – Marc André Morel a commencé à parler en public dès l’âge de 14 ans, comme humoriste amateur, et a donné son premier discours de motivation devant 1,200 personnes à 16 ans. Depuis, il a présenté des conférences, séminaires, ateliers, formations et coachings de Vancouver à Casablanca, de Milan à Orlando, des centaines de villes, de types de salles, d’auditoires et de clients. Sa riche expérience passionnée est un gage de succès pour son intervention auprès de votre groupe.

✔️ Expertise – Auteur de plusieurs best-sellers sur les thèmes de la réalisation personnelle et de carrière, il est titulaire d’un diplôme de premier cycle en Marketing de l’Université Concordia, en plus d’avoir enseigné la communication et marketing à HEC Montréal. Coach et Formateur diplômé de développement professionnel, leadership et communication auprès d’organisations telles que Formation Dale Carnegie et Wilson Learning International, Marc André est aussi une référence sur les thèmes du changement, innovation et travail d’équipe.

✔️ Compétences – En plus de la rare reconnaissance internationale que lui accorde la Fédération internationale des conférenciers professionnels, les milliers de témoignages éloquents de participants et de clients traduisent le mieux la force de son message et ses métaphores, son humour et son énergie !

✔️ Pertinence – Avec dix ans d’expérience corporative en tant que Directeur de comptes chez Xerox, NCR et Formation Dale Carnegie, il comprend la vie de bureau, les enjeux liés aux relations interpersonnelles, l’impact du changement, de la communication, de l’esprit d’équipe, de la motivation et de l’engagement. Ce bagage l’aide à donner des exemples percutants et drôles auxquels les participants s’identifient parfaitement et rapidement.

✔️ Adaptation – Les témoignages des participants et clients sont la preuve à quel point Marc André est dévoué à rendre sa conférence la plus adaptée possible à votre réalité, vos enjeux et vos objectifs. C’est suite à un appel conférence audio ou vidéo que nous nous entendrons sur l’angle à donner à la conférence.

✔️ Drôle – Après avoir fait ses débuts comme humoriste amateur de 15 à 20 ans, il est l’un des conférenciers du Québec les plus reconnus pour son humour, toujours de bon goût, spontané et naturel.

✔️ Bilingue – Après quatre années d’université en anglais, des milliers d’heures de formation aux quatre coins du Canada et des États-Unis, Marc André est bilingue. Vous lui dites quel pourcentage des deux langues vous souhaitez entendre et Marc André s’occupe du reste. Il est aussi capable d’être drôle en français comme en anglais, ce qui est rare et un boni pour vos deux auditoires.

Marc André Morel est un formateur agréé par la commission des partenaires du marché du travail du Québec (loi du 1%)