SE SURPASSER SANS S’ÉPUISER

 

Apprenez à trouver l’équilibre et éviter l’épuisement, tout en étant plus heureux au travail!

La prémisse de cette conférence est qu’il est possible de travailler beaucoup, voire se surpasser et ce, avec aisance, plaisir et équilibre. Basée sur des recherches, observations et l’expérience personnelle de Marc André, cette conférence propose des idées pour se surpasser sans s’épuiser.

Cette conférence vous aidera à :

  • Performer et vous dépasser avec aisance, dans le sens de vos talents naturels
  • Éviter les pièges d’auto-sabotage tels que le perfectionnisme et le sentiment d’être indispensable
  • Respecter vos limites et vos énergies
  • Connaitre le cycle menant à l’épuisement et dépendance au travail
  • Déterminer si vous êtes à risque de burn-out

Voici quelques-uns des thèmes abordés dans cette conférence :

  1. État de la situation mondiale et au pays
  2. Soyez passionnés et engagés, mais pas zélés!
  3. Les cycles de la dépendance au travail
  4. Êtes-vous à risque de burnout?
  5. Travaillez-vous à contre-courant?
  6. Gérez votre énergie, pas votre temps
  7. 17 idées pour « se remplir » avant de se donner

« On sent toute la richesse et la profondeur derrière la simplicité du conférencier. Il parle avec son coeur et se dévoile juste assez pour nous toucher. »
Karine Asselin, Centre de service scolaire des Premières-Seigneuries – CSSDPS

« Capital sympathie incontestable, humour, simplicité, humilité et grand professionnalisme!
Hervé Bléry, Pdg, Century 21 (France)

On sent toute la richesse et la profondeur derrière la simplicité du conférencier. Il parle avec son coeur et se dévoile juste assez pour nous toucher.

Karine Asselin  | CSDPS
Karine Asselin

Exceptionnel !

Marcelle Lagacé  | Postes Canada
Marcelle Lagacé

Super ! Très unique !

Yvon Dion  | Desjardins
Yvon Dion

État de la situation mondiale sur l’épuisement

Soyez passionnés et engagés, mais pas zélés!

Les cycles de la dépendance au travail

Êtes-vous à risque de burnout?

Travaillez-vous à contre-courant?

Gérez votre énergie, pas votre temps

17 idées pour « Se remplir » avant de se donner

Excellent communicateur !

Sébastien Courteau  CRTC
Sébastien Courteau

Wow ! Bons principes ! Bonnes images pour comprendre !

Éric La Terreur  | Ville de Montréal
Éric La Terreur

Intéressant, motivant, accrocheur, concret et pertinent!

Emmanuelle Carpentier  | Centre Jeunesse Emploi
Emmanuelle Carpentier