Commencez par votre corps On cherche souvent plus d’énergie, de vitalité, de clarté. On veut mieux dormir, mieux gérer nos émotions, être plus résilients. On parle de performance, d’abondance, de bonheur. Mais on oublie presque toujours le point de départ....
Quatre mantras pour se sentir mieux Beaucoup est dit et écrit sur le bonheur. Pour ma part, je considère qu’il est plutôt d’occasion. Par expérience, c’est un état intérieur, une sensation — et à ne pas confondre avec le plaisir (voir mon article, Le plaisir réduit le...
Passer du « je » au « nous » Une vérité ancestrale Depuis sept millions d’années, l’être humain survit — puis domine cette planète — non pas grâce à sa force brute, mais grâce à sa faculté à créer du nous. Des petits groupes de chasseurs-cueilleurs aux nations...
31% des Z sont accompagnés d’un parent à leur entrevue d’embauche Selon une enquête menée en avril 2024 par Resume templates auprès de 1 428 jeunes adultes américains âgés de 18 à 27 ans, des membres de la génération Z ont déclaré avoir amené un parent à un...
La fin de la pénurie de main-d’oeuvre chez les cols blancs Sauf pour les métiers manuels, la pénurie de main-d’œuvre qui perdure depuis presque une décennie est vraisemblablement chose du passé. Le taux de chômage des diplômés universitaires, dans certaines...
Bienfaits personnels de travailler en équipe Les patrons et les coachs ont beaux nous répéter l’importance de travailler en équipe, la réalité est que chacun fait de son mieux pour accomplir ses tâches du mieux qu’il peut dans les délais demandés....
Toute opinion n’est pas bonne à dire Qui n’a pas grandi en entendant l’adage : «Toute vérité n’est pas bonne à dire»? Il suggère qu’il vaut parfois mieux taire certaines vérités, surtout lorsqu’elles risquent de blesser ou de troubler un équilibre. Mais...
Choisissez la confiance avant la performance Si vous avez le choix entre deux personnes pour devenir votre partenaire de vie, ami.e, coéquipier.e, fournisseur ou candidat.e pour un poste à combler, choisissez la confiance avant la performance. L’étude récente...
La fin du gestionnaire intermédiaire? Serions-nous en train d’assister à la fin du cadre intermédiaire? Oui, la gérante, le chef, la directrice, le patron que nous avons tous eu au cours de notre carrière. L’ayant observé moi-même depuis mon entrée sur le...
Contrer la fatigue décisionnelle Chaque jour, nous prenons des dizaines – parfois des centaines – de décisions: quoi manger, répondre ou non à un courriel, prioriser une tâche, accepter une invitation. Individuellement, ces choix paraissent anodins. Mais leur...
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